audacis angst terapi 

er en meget effektiv, behagelig og nem behandling udviklet specielt til at fjerne angstlidelser uden brug af medicin. Der er ingen besværlige og tidskrævende øvelser eller hård træning undervejs, hvor du kan fejle.  Kernen i behandlingen er en dynamisk terapiform, som kombinerer viden fra den seneste hjerneforskning og nyeste PTSD-behandling med det bedste fra flere forskellige terapi metoder. Du kan læse mere om behandlingen her. Naturligvis forsvinder din angst ikke efter et par behandlinger. Men med meget stor sandsynlighed vil du  allerede efter de første sessioner mærke at en del af din angst og utryghed er dæmpet mærkbart.*   

Det kan du forvente

Over 800 angstramte personer har siden 2014 gennemført audacis angst terapi forløbet. Omkring 50% bliver angstfri efter 6 - 8 behandlinger. 90% kureres fuldstændigt for angsten på under 12 behandlinger og er stadig angstfri flere år efter behandlingen.* Og det uanset at mange har kæmpet med angst det meste af livet og allerede har prøvet de fleste almindelige behandlinger uden succes. Læs mange dejlige og opløftende Facebook opslag med beretninger fra angstramte her. Og tilmeld dig her, hvis du også vil videre i dit liv.

Og det er gennem denne del af audacis angst terapien du gøres "klar" til et nyt liv uden angst. Vi afslutter forløbet med den egentlige Angstneutralisering, hvor alle dine specifikke angstprovokationer behandles. Gennemfører du hele behandlingsforløbet, kan du med stor  sandsynlighed blive fri for din angst efter 7-14 sessioner over 2-6 måneder.*

For angsten forsvinder sjældent 100%. Rigtigt mange oplever derfor at det hele pludseligt vender tilbage - måske endnu stærkere end før. Når din angst i virkeligheden er en reaktion på noget helt andet end det angsten er rettet imod, forsvinder den først når årsagen er behandlet. Først når du har fået bearbejdet de fortrængte forhold og utryghed som dit angstcenter Amygdala gemmer på og som er  "roden" til din angst, kan du blive fri for angsten.* 

Angst skal rodbehandles

For selv om det føles som Panikangst opstår helt af sig selv og uden nogen som helst grund, så er angsten i langt de fleste tilfælde en belastningsreaktion og et symptom på en utryghed fra et sted tidligere i livet. Også andre angstlidelser som Sygdomsangst, Generaliseret angst, Social Angst, Præstationsangst, Fobier, PTSD, OCD,  Uvirkelighedsfølelser m. fl. er symptomer som i næsten alle tilfælde  opstår på grund af  overbelastning fra en række konkrete oplevelser og forhold tidligere i livet, hvor en overvældende bevidst eller ubevidst utryghed eller trussel har sat dybe spor i  Amygdala, reptilhjernens angstcenter.

Meget tit er de tidligere oplevelser af en helt anden karakter end det som angsten senere retter sig imod. Oftest er det oplevelser med uløste konflikter, som du aldrig har accepteret eller erkendt og måske nu helt fortrængt. Eller tidligere oplevelser med smertefulde følelser, som du ikke har været klar til at gennemleve og istedet ubevidst har glemt og fortrængt. F.eks. frygt, skyld, skam, flovhed, ydmygelse, overgreb, afvisning, nedværdigelse, omsorgssvigt etc.   

Nogle gange kan angsten symptombehandles og dæmpes med f.eks. hypnose, mindfullness, kropsterapi, meditation, antidepressiv medicin o.l. for en periode. For mange kan det også lykkes at kontrollere angsten efter 20-40 timers kognitiv terapi og målrettet øvelse og træning i strategier og teknikker til at bekæmpe angstens manglende logik. Men ofte kun midlertidigt.

Vi starter med Symptombehandling for at dæmpe den uro og angst du mærker her og nu. Når din værste angst er dæmpet og du har fundet mere ro efter et par behandlinger, går vi igang med Årsagsbehandlingen. Målet her er at finde frem til de og bearbejde de egentlige årsager til din angst. 

Selv om det måske kan være svært i starten, dukker selv fortrængte forhold og følelser næsten altid op efter nogle få gange*.

Fortrængte forhold med følelser af sorg, smerte, skyld, skam, ydmygelse etc. vil naturligvis også være ubehagelige at genkalde sig. Men selv om denne reaktion er meget nemmere at forstå og derfor lettere at bearbejde med kroppens naturlige helbredelsesprocesser, kan uforløste følelser være svære at bearbejde uden hjælp. Derfor benytter vi undervejs audacis terapien til at behandle og forløse disse.  Efterhånden som de fortrængte forhold bearbejdes og opløses, aftager utrygheden og dermed grundlaget for angstens faste greb.

Du er også velkommen til at ringe for en helt uforpligtende snak. Der er telefontid fra kl 8.45 til 9.15. Ringer du uden for det tidspunkt, så læg besked.

Tlf 31 12 93 37